نصائح سريعة لجمال حقيقي

• عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه

• اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر

• اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن

• اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على بشرة منتعشة

• عندما تكوني على الشاطئ استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة

• للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد

• للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة في العمل، قومي بالوقوف والجلوس عدة مرات لمدة 5 دقائق

• ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم

• للحصول على كريم اساس مرطب، ضعي القليل من كريم الأساس مع كريم مرطب، امزجيها جيدا وغطي بها وجهك

• استعملي كريم زبدة الكاكاو على كعوب الأرجل الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى

استعملي جوارب قطنية للحفاظ على ملمس رائع

• استعملي القليل من اللبن لإزالة الماكياج وتنظيف الوجه بالكامل

• استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق

كشخه النصايح تسلمين

تسلمين على النصايح

الله يسلمكم

لاعدم هالمرور

صادق ودي

نصائح سهلة ومفيده

عساااااش ع القوة

جاري التطبيق :)

بنت الرمل

نكس على هالنصائح القيمة

تسلمين عزيزتي

لاعدمناكم ياغلاهم

صادق ودي

» نصائح طبيه هامه للمحافظه على الكليتين